Nach vorne führen viele Wege

Im Laufe eines Lebens stehen immer wieder wichtige persönliche Bildungsentscheidungen an. Häufig brauchen junge Menschen bei diesen Entscheidungen Rat und Unterstützung. Rheinland-Pfalz bietet ihnen mit einer leistungsfähigen und aufstiegsorientierten Bildungslandschaft vielfältige Chancen, die auf dieser Internetseite dargestellt werden.

Das schulische, berufliche und hochschulische Bildungssystem in Rheinland-Pfalz gleicht einem dichten Wegenetz. Es gibt viele Ziele, die man ansteuern kann. Erreichen kann man sie auf vielen Wegen. Die meisten Wege sind miteinander verbunden. Es gibt hier keine Sackgassen. Wer einmal auf dem Weg ist, kann die ursprünglich eingeschlagene Route noch verlassen. Man kann noch abbiegen, sich neue Ziele suchen oder das ursprüngliche Ziel auf anderen Wegen ansteuern. Der Vorteil eines solchen dichten Netzes ist, dass es nicht den einen Königsweg gibt, dem alle folgen müssen.

Die Partner des Ovalen Tisches für Ausbildung und Fachkräftesicherung haben es sich zum Ziel gesetzt, die Vielfalt der Bildungsmöglichkeiten darzustellen. Dazu dient diese Internetseite. Sie ist auch eine Hilfestellung für die Planung individueller Routen im Bildungssystem. Gute Reise!


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Pilates Mittelstufe in Eich

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen

Pilates ist eine sanfte, aber zugleich auch effiziente Ganzkörper-Trainingsmethode, die von Josef Hubertus Pilates entwickelt wurde. Das Augenmerk liegt auf der tiefliegenden Muskulatur, die einerseits für die genaue, fein abgestimmte Führung der Gelenke und andererseits für die korrekte Körperhaltung von entscheidender Bedeutung ist. In diesem Kurs erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung die Übungen, die von einer Grundspannung der quer verlaufenden und schrägen Bauchmuskulatur, der Beckenboden- und tiefliegenden Rückenmuskulatur ausgehen, langsam, aber fließend, präzise und kontrolliert auszuführen. So entsteht ein ?natürliches Korsett?, das sowohl die Wirbelsäule stützt als auch für einen straffen Bauch sorgt. Bei den Übungen stehen die Qualität der Ausführung und das bewusste Erleben des Körpers im Vordergrund. Alle Bewegungen werden mit der Atmung verbunden, die eine mobilisierende, stabilisierende und gleichzeitig harmonisierende Wirkung hat. Die Inhalte des Kurses bauen auf den Inhalten des vorherigen Kurses auf und vertiefen diese.Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, zwei Handtücher, ein kleines Kissen und ein Getränk mit!

10 Termin(e)

Dienstag, 18:00 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
16.04.24 - 02.07.24
Di.
18:00 - 19:30 Uhr
11 Wochen Abends 68 € Schulstraße 8
56626 Andernach
Deutschland

Termine:
16.04.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
23.04.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
30.04.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
07.05.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
14.05.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
04.06.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
11.06.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
18.06.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
25.06.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
02.07.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr

Weitere Informationen

Anbieteradresse
VHS Andernach
Am Stadtgraben 29
56626 Andernach
Tel: 02632-922252
Fax: 02632-922219
Kontakt: Julia Dormayer, Mo-Fr: 10:00-12:30
www.vhs-andernach.de
vhs@andernach.de
Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildungsberatung in Rheinland-Pfalz
Bitte wenden Sie sich an eine Beratungsstelle vor Ort!
... Adressen im InfoWeb Weiterbildung:
www.iwwb.de/beratung/sucherge..

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