Nach vorne führen viele Wege

Im Laufe eines Lebens stehen immer wieder wichtige persönliche Bildungsentscheidungen an. Häufig brauchen junge Menschen bei diesen Entscheidungen Rat und Unterstützung. Rheinland-Pfalz bietet ihnen mit einer leistungsfähigen und aufstiegsorientierten Bildungslandschaft vielfältige Chancen, die auf dieser Internetseite dargestellt werden.

Das schulische, berufliche und hochschulische Bildungssystem in Rheinland-Pfalz gleicht einem dichten Wegenetz. Es gibt viele Ziele, die man ansteuern kann. Erreichen kann man sie auf vielen Wegen. Die meisten Wege sind miteinander verbunden. Es gibt hier keine Sackgassen. Wer einmal auf dem Weg ist, kann die ursprünglich eingeschlagene Route noch verlassen. Man kann noch abbiegen, sich neue Ziele suchen oder das ursprüngliche Ziel auf anderen Wegen ansteuern. Der Vorteil eines solchen dichten Netzes ist, dass es nicht den einen Königsweg gibt, dem alle folgen müssen.

Die Partner des Ovalen Tisches für Ausbildung und Fachkräftesicherung haben es sich zum Ziel gesetzt, die Vielfalt der Bildungsmöglichkeiten darzustellen. Dazu dient diese Internetseite. Sie ist auch eine Hilfestellung für die Planung individueller Routen im Bildungssystem. Gute Reise!


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Progressive Muskelentspannung

Im Alltag entspannen mit Progressiver Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine einfache und wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Durch systematische An- und Entspannung der Muskulatur können Sie ihr Körpergeführ verbessern, verspannte Muskeln lockern und mehr Gelassenheit erreichen. Entspannungsübungen tragen dazu bei, mit Stresssituationen und Ängsten gelassener umzugehen oder einfach im Alltag mal abzuschalten. Bei folgenden gesundheitlichen Störungen kann die Progressive Muskelentspannung hilfreich sein:
  • Kopfschmerzen und Migräne,
  • Muskelverspannungen (z.B. Nacken-,Schulter)
  • Schlafstörungen
  • Magen- und Darmstörungen
  • Ängste- und Depressionen
GUT FÜR ALLE - die eine leicht handhabbare Methode suchen, um mit Stress, Schmerzen in Muskeln und Gelenken umzugehen. Ideal auch für Menschen, die eher durch Aktivität in die Entspannung finden.

Mindestteilnehmerzahl 8 Personen

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
09.10.24 - 11.12.24
Mi.
18:00 - 19:00 Uhr
9 Wochen Abends 65 € Unter den Dolomiten 1
54568 Gerolstein
max. 12 Teiln.

Kindergarten Unter den Dolomiten

Referent/in: Ulrike Wirtz

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

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Anbieteradresse
VHS Gerolstein
Kyllweg 1
54568 Gerolstein
Tel: 06591-13107
Fax: 06591-137107
www.vhs-gerolstein.de
vhs@gerolstein.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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Bitte wenden Sie sich an eine Beratungsstelle vor Ort!
... Adressen im InfoWeb Weiterbildung:
www.iwwb.de/beratung/sucherge..

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